По вопросам размещения рекламы на сайте обращайтесь по адресу sales@wba.ru

Регистрация на сайте

Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получить доступ к следующим возможностям:

Сохранение истории прохождения всех тестов в вашем личном профиле.
Возможность изменять цвета блока для вставки тестов или их результатов в ваш блог.
Возможность добавлять на сайт свои собственные тесты!

Правильно ли вы питаетесь?

Вы уже на пути к здоровому питанию или еще не контролируете свой рацион? С помощью следующих вопросов вы можете определить, как обстоит дело с вашим питанием.


1	Сколько фруктов и овощей вы едите ежедневно? 0-1 порция 2-3 порции Больше 4 порций


2	Вы предпочитаете белый или ржаной хлеб? Конечно, белый хлеб Все равно, я люблю и то и другое Я стараюсь как можно чаще есть грубую пищу


3	Как выглядит ваш обычный завтрак? Чашка кофе Я завтракаю в основном по дороге на рабогу или в офисе Фрукты, яйцо или мюсли — без завтрака я по утрам не начинаю работать


4	Консервы или свежая пища? Какой вид продуктов вы едите чаще всего? Консервы практичны и являются основной составляющей моего рациона Из-за нехватки времени я иногда ем консервы Я хожу по субботам на рынок и покупаю свежие овощи на всю неделю


5	Сколько жидкости вы выпиваете за день? Много кофе и иногда немного сока или чая В течение дня я выпиваю примерно два литра жидкости — чаще всего в форме лимонада или кока-колы Я выпиваю два-три литра минеральной воды


6	Какую роль в вашем питании играет мясо? Я каждый день ем мясо или колбасу Я никогда не ем мясо Я ем мясо два-три раза в неделю


7	Сколько раз в день вы едите? Я ем всегда, когда голоден Я часто пропускаю завтрак, ем в обед и поздно вечером Завтрак, обед, ужин и между ними немного фруктов


8	Вы любите рыбу? Нет Иногда я ем рыбу: в большом количестве рыбные палочки или консервы Я ем один-два раза в неделю свежую рыбу


9	Вас пригласили на ужин. Как вы себя ведете? Я ем только салат, в конце концов, мне нужно следить за своей фигурой Я угощаюсь по-настоящему: закуска, вино, основное блюдо и десерт Я отмечаю только те праздники, которые указаны в календаре. Я наслаждаюсь вечером, а на следующий день съедаю немного меньше.


10	После напряженного рабочего дня… Ложусь на диван и смотрю телевизор Выпиваю бокал хорошего вина Занимаюсь спортом


11	Где вы чаще всего едите? В автомобиле, у киоска или в ресторане Перед телевизором или за письменным столом Дома за столом


12	Вы можете вспомнить, что вы ели вчера? Нет, а разве это играет какую-то роль Да, если немного подумать Разумеется, я каждый день записываю, что я съедаю и выпиваю

Вставка теста в блог

Используйте следующий код для вставки теста в свой блог. Обратите внимание: для вставки теста используется тэг iframe, который запрещён к использованию в LiveJournal.

Так будет выглядеть тест после вставки его в ваш блог (ссылка откроется в новом окне). Чтобы изменить стандартную цветовую схему теста, вам нужно зарегистрироваться на сайте.