Дистанция

Дистанция - система самостоятельной работы по запланированному развитию личности. Разработана Н.И.Козловым, применяется в Синтон-подходе.

Почему называется Дистанция? Потому что в данной методике эффективной может быть только активная, энергичная работа на 100%, когда человек выкладывается. Выкладывается, как будто вышел на дистанцию: тут старт - там финиш. Вперед!

Участники Дистанции - дистантники. Формальные обязанности дистантников несложны: делать упражнения, приходить на еженедельные встречи по Дистанции, писать контракты и отчеты. В реальности - это командная и индивидуальная работа, это внимательность к себе и другим, развитие ума и души, тренировка воли, это переход в режим осознанного и деятельной жизни.

В Дистанции можно разглядеть сходство с коучингом, но Дистанция работает по-другому. В коучинге всю основную работу проделывает сам клиент (сам ставит цели, сам ищет средства), коуч-консультант только поддерживает его в этой работе. В методике Дистанции - это только часть работы, только один из возможных способов работы. Ведущие Дистанции в своей работе используют и коучинг, и менторинг - метод наставничества. Когда это необходимо, ведущий в качестве специалиста может давать дистантникам квалифицированные ответы на поставленные ими вопросы, подсказывать средства и методы для эффективного достижения результатов, оценивать качество выполнения упражнений и требовать их доработки до нужного уровня, ставить перед дистантниками вызовы: новые и трудные цели, на которые самостоятельно они могли бы не решиться.

Отношения дистантника и ведущего Дистанции - взаимный добровольный выбор. Дистантник выбирает следовать рекомендациям ведущего, если верит в его опыт и профессионализм, ведущий выбирает работать с дистантником, если видит, что тот работает честно и качественно, работает эффективно.

Дистанция, как метод, имеет много общего с методами проектной деятельности: проблемы переводим в задачи, ставим цели, намечаем план, достигаем цели. Если прямое решение не работает, дистантника в его работе что-то тормозит, несмотря на все его сознательные усилия, ведущий анализирует возможные скрытые проблемы и дает вспомогательные упражнения, решающие возникшие затруднения.

Работа на Дистанции имеет две части: обязательную программу - движение по традиционным упражнениям Дистанции, и произвольную программу - движение по личному маршруту, который дистантник определяет для себя сам.

По своему содержанию, Дистанция это в первую очередь система специальных упражнений, развивающих личность в определенных направлениях. Каждому направлению условно присвоен свой цвет, список направлений см.>.

Все упражнения дистантники осваивают, тренируют, отрабатывают в своей обычной жизни. Если вы хотите работать на Дистанции самостоятельно, почитайте подсказки, как работать над упражнениями Дистанции грамотно. Для более эффективной и полной отработки упражнений к каждому из них делают методические разработки, где содержатся формулировки упражнения, различные материалы в помощь - нередко от самих же дистантников, ранее работавших с этим упражнением, контрольные вопросы для оценки отработанности упражнения.

Отчеты дистантников и их истории успехов можете посмотреть здесь.

Хочу работать на Дистанции

Оптимальная форма успешной работы на Дистанции - очная работа в группе под руководством специально подготовленного ведущего. Такие группы работают в официальных филиалах Синтона, в Москве дистанцию ведет Марина Смирнова (^), Владимир Виноградов (^) и проф. Н.И. Козлов со студентами Университета практической психологии.

Заочная форма успешной работы на Дистанции - менее эффективна, чем очная, но в сравнении с совсем личной самодеятельностью - польза большая. Заочная дистанция работает по адресу www.distantnik.com

Если вы планируете работать совсем самостоятельно, почитайте статьи Развитие личности на позитиве и Как работать над собой

 

Поделиться в социальных сетях:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие Полезные статьи