Как научиться говорить правду

С теми людьми, которые зачастую делают в любой ситуации вид, что все у них в порядке, все хорошо, достаточно приятно и легко общаться. Но все же такие люди часто себя чувствуют несколько дискомфортно. А все потому, что они поступаются своими интересами во избежание конфликтных ситуаций.

Так как же научиться говорить только правду и наконец-то перестать быть милой (милым) для всех без исключения?

Даже если на любой вопрос человек получает только понравившийся ему ответ, то рано или поздно между такими людьми возникнут недопонимания и обиды. Прежде чем ответить, очень многие задумываются над тем, а стоит ли правду говорить? И предоставляя ответ социально приемлемый, мы говорим не всегда именно то, что думаем или хотим сказать.

Так почему же нам так тяжело ответить на просьбу или вопрос словом "нет"?

Существует несколько причин подобного поведения.

Первой причиной является наш страх. Мы боимся того, что все наши попытки при отстаивании своих интересов могут спровоцировать какой-то конфликт. В результате нас могут каким-то образом обидеть или же накричать.

Второй причиной такого поведения является представление о том, что все без исключения люди близкие должны во всем уступать друг другу. Соответственно, если вы с кем-либо дружите, то не имеете морального права отказывать ему.

Третьей причиной является боязнь осуждения. Согласитесь, мало ведь кому хочется в глазах других выглядеть этакой мегерой, которая не позволяет мужу своему встречаться с его друзьями, или же жадиной, не вошедшей в трудное положение своей подруги и так далее.

Четвертой причиной боязни ответить отказом на просьбу какую-то является наш страх перед отвержением. То есть, если вы вдруг перестали бы быть милой и доброй со всеми окружающими вас людьми, то такое поведение могло бы привести к разрыву ваших отношений или же к их ухудшению.

Так что же делать: вести двойную игру или все же говорить правду? Ведь проще всего оставаться в глазах других лучшим другом, при этом ущемляя свои собственные интересы. Но все же такое утверждение довольно ошибочно, хотя и распространено. Если вы начнете себя постоянно ущемлять, не сможете говорить о том, что вас волнует по-настоящему. И как итог - все равно разрыв отношений, но уже в более глубокой форме, больше обид и недовольства.

Если вы постоянно будете приспосабливаться под интересы окружающих, жертвовать своими интересами, вы накопите в себе много напряжения, которое достигнет критической точки и проявится обязательно.