Индивидуальная консультация психолога помогает в трудных ситуациях
В наше стрессовое время очень популярным и полезным стало ходить к психологам. Каждая индивидуальная консультация психолога помогает избавиться от множества проблем и комплексов. Практически всегда психолог, как врач, помогает пережить трудные моменты жизни. Отсюда вытекает главная задача психолога – предоставить помощь пациенту, который попал в трудную жизненную ситуацию и не может сам решить проблему.
Обращение к психологу может быть по многим причинам. Существует 9 причин, испытывая которые точно нужно срочно идти к психологу:
- Человеку кажется, что он лишился эмоций и стал безразличный ко всему.
- Приходит понятие, что все вокруг просто нервирует.
- Чувство тревоги не покидает человека долгое время.
- В последнее время ловите себя на мысли или подсказывают близкие и родные, что стали переедать или употреблять алкоголь.
- Если вдруг стали трудоголиком.
- Так хочется с кем-то поговорить, а на самом деле не с кем.
- Вам кажется, что Вы не можете найти свое место в этой жизни.
- Отсутствие личного пространства.
- Все время кажется, что все действия зациклились и как бы не поступали все движется по кругу.
Итак, точно определились что пора к психологу и возникает вопрос: «А к какому?». Выбор психолога начинается с изучения образование, которое он получил. Обычно это люди с гуманитарным высшим образованием, которые прошли еще специализированные обучение и имеют много практики. Психологи имеет разные направленности и для разных возрастов. Если в семье у ребенка возникают трудности, то лучше, конечно же, попасть к детскому психологу. Если проблемы в семейных отношениях – к семейному психологу. Есть такие врачи, которые хорошо справляются с депрессиями и стрессами. При выборе психолога можно прислушаться к мнениям знакомых. Нужно еще решить для себя: с кем будет комфортнее работать с мужчиной или женщиной. И какой возраст должен быть у врача. На практике сходите к выбранному психологу на прием и по ощущениям первого сеанса поймете комфортно ли Вам. Психолог не является полноценным врачом – медицинским работником, поэтому некоторые действия психолога должны обязательно насторожить пациента:
- психолог не должен назначать медикаменты;
- не должен советовать категорично делай это , а не то;
- оценивать Ваши действия;
- не может принудить к совершению какого-то действия;
- не может давать гарантии.
Возможно Вам покажется, что психолог не решил конкретные проблемы, но это мнение обычно ошибочное. Ведь его задача выявить причины и найти силы внутри Вас для нового витка в жизни.