Как долгая дорога влияет на психику

1464618981124047130Экспертами из Научного института при организации АОК, которые занимаются медстрахованием, были проведены исследования среди больше 13 млн. человек. Благодаря данному исследованию стало понятно, как поездка до работы и время в дороге могут сказываться на психологическом здоровье человека.

На заметку: Рассчитать расстояние между городами на карте вы можете узнать благодаря порталу AnyRoad. Уникальный онлайн-сервис расчета расстояний позволяет узнать, как можно быстро добраться до места, а также какая трасса лучше всего подойдет. AnyRoad отличный вариант для тех, кто хочет проложить оптимальный маршрут. Кроме того, пользователи получают большое количество полезной дополнительной информации, при этом абсолютно бесплатно и мгновенно. Каждому пользователю предоставляется возможность использовать расширенный функционал, где можно получить все необходимые данные о планирующемся маршруте. Теперь не нужно искать информацию на многочисленных сайтах в сети: AnyRoad – это лучший выбор для водителя.

Как показывают результаты, работники, которым до работы больше 500 километров, на 15% чаще уходят на больничных из-за психических недугов, нежели те, кто проезжает всего десяток км. Так, сотрудники, чья семья живет в другом городе, нередко  жалуются, что их мучает депрессивное настроение, появляется чувство беспокойства. Нередко к этому ощущению прибавляется и чувство страха.

Однако, на здоровье сказываются и каждодневные поездки, длина которых до 50 км. Из-за подобного расстояния, только за 2018 год каждый из сотрудников пропустил 5-6 дней. А вот те, кто проезжает больше 500 км, могли отсутствовать на работе из-за плохого психологического состоянии и 7-8 дней. Люди, которые живут от работы в максимум 10 километрах, страдали от плохого самочувствия только 2-3 дня.

Таким образом, если подсчитать общее количество дней, которое было проведено сотрудниками на больничном из-за психических проблем, то за последнее десятилетие показатель вырос на 68%. И это является самым высоким ростом среди всех видов недугов.

Наряду с этим хочется дать некоторые советы тем, кто далеко живет от работы. Помните, что важным моментом является грамотное чередование труда и отдыха. При этом важно понимать, что работая в мегаполисе, отдыха потребуется больше, так как активность жизни выше. Даже пока едете на работу можно отдыхать: слушать музыку, играть, читать. Время от работы до дома и обратно стоит проводить с максимальной пользой, при этом отдых не должен быть связан с высокоскоростным ритмом.

Поделиться в социальных сетях:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие Статьи