Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Чаще всего такой симптом возникает по утрам, ведь ротовая полость находится это время в покое, а значит, нет никаких мешающих факторов для размножения микробов и бактерий. Врачи выделяют несколько групп причин, которые могли стать источником галитоза. В частности, необходимо обратить внимание на разовые причины, заболевания, продукты питания. Заболевания – самая серьезная причина неприятного запаха. К причинам можно отнести болезни ЖКТ (в том числе и онкология), лор-органов, стоматологического профиля, сахарный диабет Дивертикул Ценкера.

К разовым причинам могут относиться остатки продуктов в ротовой полости, которые за ночь начали процесс гниения, а также алкоголь и жирная пища перед сном. Некоторые продукты питания могут вызывать неприятный запах по естественным причинам или особенностям производства. Так, перед сном стоит с осторожностью есть чеснок и лук, твердый сыр и вино, сладости и мучные изделия, соленую и копченую рыбу.

Народными средствами

Часть пациентов с такой проблемой использовали разнообразные народные средства по борьбе с галитозом. Согласно опросам, самыми эффективными способами являются масло, перекись водорода и отвар трав. Масло способствует устранению токсинов, перекись имеет антисептические свойства, а ромашка и шалфей – противовоспалительный эффект. По мнению специалистов, для улучшения результатов лечения можно использовать полоскание горла и гортани. Стоит отметить, что масло рассасывают, а остальные ингредиенты используют для полоскания.

Медицинскими способами

Эффективными могут оказаться лекарственные препараты, перечень которых и особенности применения каждого читайте тут. Лекарственные аппараты способствуют устранению проблемы, особенно если являются частью комплексного лечения. Также вы можете отправиться к стоматологу-гигиенисту, который на основе диагностики ваших зубов и десен, подскажет правильный подход к вашей гигиене.

Чтобы устранить запах изо рта также необходимо улучшить гигиену полости рта. Смените зубные пасту и щетку на более натуральные. Также стоит присмотреться к ультразвуковым или электрическим щеткам, если у вас нет противопоказаний. После еды очищайте зубы с помощью зубной нити, а вот от жевательной резинки стоит отказаться, так как она негативно влияет на микрофлору ротовой полости. При чистке зубов, которая должна происходит не менее двух раз в день с длительностью более одной минуты, используете ополаскиватель с хорошим органическим составом.