Какое значение имеет эмоциональная разрядка для здоровья человека

eКак ни странно, одним из главных двигателей прогресса являются эмоции человека и его желание сделать свою жизнь не только лучше, но и проще. Каждый из нас постоянно испытывает какие-то эмоции и выражает их определенным образом, или же наоборот, сдерживает себя. Насколько правильным является тот или иной тип поведения сказать сложно, потому как все зависит от конкретной ситуации.

Более того, далеко не каждый может с уверенностью утверждать, как он себя поведет в том, или ином случае, ведь бывают и такие эмоции, которых мы раннее еще и не испытывали. Как можно описать, к примеру, страх человека, вроде бы понятно, но ведь может быть страшно в темной комнате, а могут подобные эмоции появиться во время езды на автомобиле на огромной скорости. И в том и в другом случае человек испытывает чувство страха, но если в темной комнате это скорее боязнь увидеть нечто необычное, то в салоне авто появляется страх за собственную жизнь и это уже немного другой уровень.

Далеко не всегда мы можем и описать собственные эмоции, особенно сильные, а их также испытываем, или испытывали, в определенных случаях. Многие слышали слово катарсис значение которого не всегда понятно и точно определено, но на самом деле, оно означает некий выход энергетики и, по сути, эмоциональную разрядку. Собственно говоря, в вольном переводе с греческого языка, слово катарсис и будет означать процесс очищения, и эмоциональная разрядка для состояния психического здоровья человека крайне важна.

Возможно ли лечение с помощью эмоциональной разрядки

В некоторых случаях, нервные расстройства пытаются лечить с использованием эмоциональной разрядки, хотя официальная медицина их не признает. Другое дело, что многие способы лечения тех или иных заболеваний в свое время воспринимали со скепсисом, хотя сейчас они являются вполне привычными и не вызывают негативной реакции. Специалисты в любом случае признают, что многие заболевания внутренних органов, связаны с расстройствами психики человека и эта взаимосвязь доподлинно установлена и доказана.

Тревожное состояние, не говоря уже о явных психических расстройствах, негативно влияет на общее состояние здоровья человека и в этом случае эмоциональная разрядка может помочь. Особое внимание катарсису уделяется в исследованиях знаменитого Зигмунда Фрейда, что также может послужить косвенным доказательством важности этого аспекта. В любом случае, при возникновении проблем необходимо использовать все возможные способы лечения и психологическая разрядка также может играть важную роль.

Поделиться в социальных сетях:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие Статьи