Креатив умирает в стрессовых ситуациях

Профессиональные психологи взялись опровергнуть мифическую теорию о том, что в экстренных ситуациях, особенно когда имеет место быть стресс и паника, значительно увеличивается мыслительный процесс.

В ходе исследований, которые завершились в начале весны, было установлено - частые стрессовые ситуации, плохое настроение каждый день или затянувшаяся депрессия, а также постоянная злость и повсеместная раздражительность на любую ситуацию влияют в отрицательном ключе на мозговую деятельность. Поэтому слабый эффект можно ожидать и от функций, отвечающих за память, продуктивность работы и креативное мышление.

Среди главных причин этого явления упоминают тот факт, что внутренне напряженные особы зациклены исключительно на поиске решения часто лишь самостоятельно придуманных проблем и не оставляют сил на что-то творческое. В противовес вышеупомянутому результату ученые заранее выделяют: хорошее настроение отнюдь не всегда гарантирует лучшую работоспособность, что подтверждают результаты исследования в конце марта 2015 года, организованного научными работниками и студентами-практикантами национального университета Торонто.

Впрочем, нельзя не подчеркнуть менее действенную зависимость - положительный настрой повышает умение человека генерировать действительно оригинальные и по-настоящему интересные задумки. Кроме того, учёные добавляют к итогам наблюдения, что с приподнятым настроением человеку значительно проще поменять привычный ход мыслей и отвлечься от всего остального, в том числе и пессимизма. Зато с однотипным и монотонным занятием намного лучше справляются люди, имеющие спокойный и даже немного угрюмый характер – такое соответствие «фону» заданий даёт 100% эффект и успешное завершение идеи.

Давно известно о том, как стресс, периодические нервные переживания и тягостное душевное состояние пагубно влияют на натуру человека и могут надолго поглотить его способности, заодно мешая посмотреть на проблемную ситуацию с другой стороны или заняться чем-то другим. Со слов специалистов, которые оценили общий эмоциональный фон порядка 200 человек, причина нередко кроется в жизненных разочарованиях, разрушении выстроенных планов или душевном выгорании.

Учёные предостерегают: если часто поддаваться угрюмому настроению и пустым переживаниям, решение найти окажется еще сложнее,  поэтому только в отличном самочувствии можно приблизиться к достижению поставленных целей и без ограничений генерировать креатив.