Страх смерти или чего мы боимся?

К психологам люди чаще всего обращаются практически с одной и той же проблемой, и если обобщить немного всю полученную информацию, то обозначить сию проблему можно так – страх и неуверенность. Страх может возникать по самым обычным причинам, а неуверенность и того более.

Вы бы очень удивились, если бы узнали о том, сколько все же в людях различных страхов. Как пример, боязнь полетов на самолетах, боязнь автомобилевождения, боязнь знакомств новых и еще миллионы страхов.

Женщины больше боятся?

Да, именно так и рассказывают нам все статистические данные, а также данные исследований бесчисленных – женщины больше мужчин страдают страхами разнообразными. Но вот здесь мы хотим сделать маленькое отступление отданных статистики – вполне возможно, что мужчин, постоянно опасающихся чего-то, на самом деле намного больше женщин. Просто очень мало тех мужчин, которые могут свои страхи признать.

Если в вас присутствует постоянный страх чего-либо, то вам лучше всего не начинать никаких дел, которые так или иначе могут потенциально воплотить все ваши страхи в реальность. Например, если вы боитесь автомобилей, то не нужно действовать по принципу клин клином вышибают, и мчаться записываться на курсы по вождению автомобиля. Это более чем глупо.

Очень много тех людей, которые разумно приняли решение не попадать в такие ситуации, которые могли бы разбудить их страхи. Если человек боится высоты, то он старается не летать на самолетах, даже если его деятельности это немного мешает. Он перестраивает свой график таким образом, чтобы успевать все решать , передвигаясь на поезде или автомобиле.

И на первый взгляд такое решение может показаться даже мудрым, но все же, все те страхи, которые присутствуют в человеке, постоянно постепенно разрушают человека, пробуждая в нем все больше страхов уже в иных направлениях. И с этим необходимо бороться, и мы даже знаем ответ, как именно бороться. А вернее, с помощью кого.

Развиваем уверенность

На сегодняшний день очень много открыто кабинетов психологической помощи, кроме того, для людей более занятых, всегда есть возможность посещать психолога онлайн – это очень удобно, так как существенно экономит время, а порой и деньги.

Кроме того, также огромное количество тренингов и семинаров, на которых подробно рассказывают все те же психологи, как научиться свои страхи бороть. У каждого из нас в жизни случаются такие ситуации, когда мы начинаем ощущать некую неуверенность в себе, в своих силах, в своих поступках.

Не следует запираться в себе и стараться эту проблему запихнуть как можно глубже – поверьте, она все равно даст о себе знать, но в следующий раз она предстанет перед вами в более извращенной форме.