Что делать, если жизнь проходит мимо

Достаточно часто мы мечтаем о будущем счастливом, вспоминаем день за днем о былом, а прежде чем принять какое-то решение, в голове перебираем все минусы и плюсы. И это нам сильно мешает участвовать полноценно в том, что прямо сейчас происходит. Мы расскажем вам о том, как же все-таки научиться от настоящего получать максимум, а также в себе развить способность в реальность активно включаться.

Только лишь некоторые из нас совершенно не тратят свое драгоценное время на то, чтобы рефлексировать о прошлом, не утешают себя о будущем фантазиями, при этом игнорируя настоящее.  Наша психика просто разрывается, реальность сигнализирует "жить настоящим", требует реакции, а вы в это время думаете о постороннем чем-то. На совещании с коллегами в голове прокручиваете план своего выступления, совершенно не слышите того, что говорят вокруг, что обсуждают, забываете напрочь о том, что нужно выполнить какое-то задание, так как хоть и находились на месте, но все же мысленно отсутствовали.

Вот  такое вот пребывание "где-то" напрямую связано прочной нитью с тревогами, со страхами, упованием на завтра, невозможностью радоваться мелочам . Самым неприятным является то, что у нас возникаете такое ощущение, что будто бы жизнь проходит мимо. Шансы исправить положение появляются, однако вы совершенно не замечаете их.

Меняя на мысленное настоящее мы уподобляемся маленькому ребенку, который находится в неуютной для него обстановке. Ведь вы отлично знаете, что ребенок не способен изменить настоящее, то, что не нравится им, и поэтому он придумывает для себя мир воображаемый. А мы, в свою очередь, совсем неудовлетворенные своей жизнью, сбегаем мысленно из нее - в мечты об отпуске, планы на завтра и так далее.

Мы стараемся как бы не замечать того, что доставляет нам какое-либо неудобство. А вот жить настоящим ну никак не можем, а все потому, что оно для нас не является идеальным.

Есть такая поговорка - раньше трава была зеленее, вода более мокрая. И как в любой шутке, здесь также присутствует доля правды. Нам всегда предоставляется возможность понять то, что и сегодня не плохо, однако мы стремимся туда, назад, в прошлое, где нам было еще лучше. Вывод из этого можно сделать только один единственный - не живите прошлым, живите настоящим.

А если говорить о побегах в прошлое, то можно смело говорить о том, что осталось очень много неудовлетворенных потребностей и неотреагированных переживаний. И когда возникает подобное, то человеческая психика старается вернуться к такой ситуации и ее закрыть.

Поделиться в социальных сетях:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие Полезные статьи