Почему мы покупаем ненужные вещи?

Многим людям доводилось замечать за собой странную тягу к совершению покупок. Например, стоит выйти за хлебом и молоком в ближайший супермаркет, как спустя полчаса вы обнаруживаете себя на кассе с полной тележкой продуктов. Аналогичная ситуация зачастую складывается при посещении торговых центров.

С чем же связана безудержная страсть к шоппингу, поражающая все больше и больше людей разного пола и возраста? Вот несколько ключевых причин, подталкивающих нас к покупке ненужных вещей:

• Доступность товаров. Когда-то все магазины были устроены так, что товары находились за прилавком, и их нельзя было потрогать, не побеспокоив продавца. Теперь же можно взять с полки все, что вам понравилось. Плюс, количество магазинов и особенно торговых центров, в разы увеличилось. Теперь же в небольших городках они буквально на каждом углу.
• Опьянение от покупки. Скажете, что это ерунда? Но проведенные исследования доказали, что совершая покупки, человек испытывает эмоции (в первую очередь эйфорию), схожие с алкогольным, а иногда и наркотическим опьянением. Они, собственно, и подталкивают к продолжению шоппинга, даже если у вас нет реальной необходимости покупать новые товары.
• Стрессы. Среднестатистический человек регулярно подвергается воздействию стрессов. Учеба, работа, личная жизнь – все это и многое другое оказывает на нас огромное давление, которое хочется сбросить. Да, существует целый ряд проверенных способов борьбы со стрессом, начиная от занятий спортом и заканчивая визитами к психологу. Но шоппинг видится людям куда более доступным, пусть и не очень эффективным решением.

Что делать?

Говоря о методах борьбы с бесцельными покупками, хочется выделить:

1. Самоконтроль. Начните составлять списки покупок, ориентируясь не на желания, а на потребности. Особенно это важно, когда дело касается продуктов питания. Не отступайте от списка, и сразу же после того, как все товары окажутся в корзине, направляйтесь на кассу, чтобы расплатиться.
2. Смену рода деятельности. Не волнуйтесь, вовсе не обязательно менять работу. Достаточно чем-то занять свободное время. Например, можете взяться за интересную книгу или начать осваивать столярное мастерство. Достаточно начать заниматься хоть чем-то кроме променадов по торговым центрам своего города.
3. Помощь психолога. Чувствуете, что не справляетесь самостоятельно и нуждаетесь в поддержке? Тогда найдите в своем городе специалиста, готового предложить помощь всем, кто страдает от импульсивных покупок. Поделитесь с ним своими переживаниями, и психолог обязательно даст несколько эффективных советов.

При подготовке статьи использовались материалы с сайта https://pokupkivinternete.ru/poleznye-sovety/article/49098