Под какую музыку лучше работается?

Редко в каком офисе все сотрудники работают в тишине, так что неудивительно, что в процессе работы в офисе многие из нас выбирают наушники и любимую музыку в качестве инструмента для концентрации. Может ли прослушивание музыки повысить продуктивность?

Когда музыка помогает, а когда мешает?

Когда вы слушаете вашу любимую песню, наш мозг выделяет дофамин. Таким образом, исследования и практика показывают, что это может быть идеальной идеей для борьбы с послеобеденной усталостью. Воспроизводимая музыка стимулирует ум к работе, подобно принципу чашки кофе или короткой прогулки.

Преимущества прослушивания музыки на работе особенно заметны, когда деятельность, которую мы выполняем, монотонна. Проведенные многочисленные исследования подтверждают, что сотрудники, выполняющие повторяющиеся задачи, совершали значительно меньше ошибок используя такую возможность, как слушать музыку онлайн.

Музыку какого направления лучше слушать?

Поскольку мы знаем, когда слушать, стоит спросить, что слушать. А ведь у каждого человека разнее предпочтения.

Классическая музыка

Классическая музыка оказывает значительное влияние на наше сознание, а именно обеспечивает небольшое улучшение пространственных способностей и общего интеллекта.

Музыка из фильмов и компьютерных игр

Большинство такой музыки создано, чтобы не отвлекать от самого действия. Это скорее фоновая музыка, которая может быть именно тем, что вам нужно, чтобы сосредоточиться на рабочем месте.

Электронная музыка

Ритмичные мелодии позволяют хорошо адаптироваться к режиму работы, а небольшое количество слов не отвлекает.

Зарубежная музыка

Музыка на иностранном языке позволят не сосредотачиваться на тексте.

Независимо от того, что вас действительно отвлекает от работы, музыка может спустить вас на землю. Чтобы найти то, что вам подходит, попробуйте разные типы и сравните, для какого жанра лучше всего подходят ваши эффекты в конце дня. Так же, как отделы в компании разные, разные звуки могут повлиять на вашу работу.