Развитие жестов
У детей жесты обычно свободные, но большинство из нас выходит из школы с отсутствием жестикуляции. Далее развития (восстановление) жестов идет по Закону эмбриона: последовательными стадиями аналогично тому, как развивается эмбрион в человека прямостоящего.
Этапы развития жестов:
- Освоение пространства, увеличения объема жестов
- Замена завоеванного объема на его качества. Вначале скованные жесты сменяются жестами ярким, широким и свободным.
- Переход от внешней яркости к силе внутреннего жеста.
- Жесты хапающие (к себе) сменяются жестами дающими (от себя)
Обычный путь восстановления свободной жестикуляции
Изначально, если человек неуверен в себе и мышечно напряжен, все его тело стремиться сжаться в позицию эмбриона: руки согнуты в локтях и прижаты к корпусу, кисти подогнуты внутрь, пальцы собираются в щепоть.
И тоже, соответственно, подогнуты. У многих при этом читается дополнительное желание согнуть ножки, подобрать коленочки к груди, сжаться в комочек и закрыть глаза ("вот меня и нету").
На первой стадии развития свободы и выразительности движения локти отклеиваются от корпуса.
На второй руки постепенно разгибаются и начинают двигаться: свободнее, шире, выразительнее!
Только потом разгибается кисть и лишь за этим потихоньку начинаются распрямляться и расклеиваться друг от друга пальцы. Сжатый бутон раскрывается в прекрасный цветок.
А где предел, к чему вам надо стремиться в этом освобождении своих жестов? Пусть вашим маркером будет — звездочка. Раскройте свою ладошку и максимально разведите все пальцы: это как раз она — ваша звезда. Звезда ладонью кверху — дарящая миру. Звезда вертикалью — прорезающая пространство. Звезда ладонью вниз — утверждающая вашу позицию.
В уличном варианте, когда чья-то звезда начинает поигрывать лучиками, это называется распальцовка. И вы знаете, что это — работает.