Семейные конфликты. Причины и решения

Семейные конфликты довольно распространённое явление. Оно не обошло стороной ни одну семью, ведь все мы разные, у каждого из нас есть своё мнение, свои взгляды на жизнь. В итоге недопонимание приводит к неразрешённым спорам, обидам, а в некоторых случаях, даже к расставанию

Ссоры, возникающие в семье, отличны от других конфликтов по следующим причинам. Первое, в семье действуют эмоциональные связи, которые ещё больше ухудшают обстановку. Второе, родные и близкие каждый день общаются.

Семейный конфликт. Что это?

Конфликт в семье — это разногласия, которые складываются при определённых обстоятельствах, между её членами. Формы проявления конфликта могут быть различные, в зависимости от характера отношений. Физический, психологический, финансовый, словесный, а также сексуальный — всё это формы семейного конфликта. Конфликтовать могут родители со своими детьми, семейная пара, а также братья и сёстры.

То, что члены семьи не находят согласия в каких-либо вопросах, имеют своё мнение, это вполне нормально. Но, к сожалению, долгий разлад причиняет вред не только отношениям, но и способствует получению эмоционального стресса участникам конфликта. Потому, очень важно вовремя найти причину и устранить конфликт, сохранив отношения внутри семьи.

Причины семейных конфликтов

Все семьи переживают определённые этапы, которые могут вызвать разногласие, столкновение взглядов:

• беременность
• рождение ребёнка
• подростковый период детей
• юношеский возраст ребёнка

Жизненный уклад также может меняться в течение жизни и приводить к конфликтным ситуациям. Например:

• переезд
• потеря работы
• проблемы с жильём
• разные методы воспитания
• агрессивное поведение члена семьи

Перечислять такие ситуации можно бесконечно.

Этапы конфликта

Различают пять основных этапов развития конфликта.

1. Возникновение конфликтной ситуации. Напряжённые отношения, сигналы о том, что ситуация накалилась и что-то идёт не так.
2. Осознание конфликтной ситуации. На этом этапе хотя бы один из участников конфликта понимает его наличие, что выражается в изменении настроения, появлении обиды, разочарования.
3. Кульминация конфликта. Бурный обмен мнениями, негативные эмоции преобладают над разумом.
4. Развитие открытого конфликта. Заявление своих позиций его участниками.
5. Разрешение конфликтной ситуации. На этой стадии участники приходят к общему мнению. Достигается соглашение, общее решение спора.

Пути решения конфликтной ситуации

Разрешить спорную ситуацию порой бывает непросто, потому что ни один из участников не хочет менять свою позицию, а уступить в споре, воспринимается как слабость. Ведение переговоров — это шаг к попытке разрешения сложившейся ситуации. Прежде, чем начинать переговоры, всё же лучше успокоиться, постараться сдерживать эмоции, и ясно взглянуть на ситуацию. Выявить проблему, может её и нет вовсе, а конфликт «разгорелся» из-за того, что была неверная трактовка ситуации, и если выслушать объяснения противоположной стороны, то спор возможно будет исчерпан.

К сожалению, в момент конфликта, участники могут быть очень злы, и даже не пытаются услышать друг друга, потому в этот момент может возникнуть ещё большее обострение в отношениях. Здесь важно отложить эмоции в сторону, научиться слушать другого человека, а затем изложить своё видение ситуации чётко и ясно. Главное, в этот момент не пытаться затрагивать другие вопросы, не связанные с этой темой.

И только после того, как обе стороны сделают шаг на примирение, можно принять общее решение, найти компромисс.

Не всегда участники конфликта могут самостоятельно прийти к принятию общего решения, способного устранить спор. Тогда в этом случае лучше обратиться за помощью к специалисту, который может дать грамотный профессиональный совет.

К сожалению, конфликты в семье неизбежны. Самое главное — уметь находить компромисс и с уважением относиться друг другу.