1Во сколько ты ложишься спать?
2Чувствуешь ли ты себя бодрым(ой) утром?
3Принимаешь ли ты утром душ?
4Требуется ли тебе утром "ещё пять минуточек", которые после плавно перетекают в "проспал(а)!!!"
5Смотришь ли ты перед сном телевизор, сидишь в компьютере, читаешь детективы/фантастику/ужасы?
6Долго ли ты ворочаешься в кровати, пытаясь уснуть?
7Какую школьную смену ты больше любил(а)/любишь?
8Есть ли у тебя мешки под глазами?
9В какой половине дня ты обычно раздражителен(льна)?
10Ты сильно устаёшь после физических и умственных нагрузок?
