1Ваш пол
2Ваш возраст
3Позволяю себе поделиться переживанием с другом.
4Стараюсь сделать все так, чтобы иметь возможность наилучшим образом решить проблему.
5Осуществляю поиск всех возможных решений, прежде чем что-либо предпринять.
6Пытаюсь отвлечься от проблемы.
7Принимаю сочувствие и понимание кого-либо.
8Делаю все возможное, чтобы не дать окружающим возможность увидеть, что мои дела плохи.
9Обсуждаю ситуацию с людьми, так как обсуждение помогает мне чувствовать себя лучше.
10Ставлю для себя ряд целей, позволяющих постепенно справиться с ситуацией.
11Очень тщательно взвешиваю возможности выбора.
12Мечтаю, фантазирую о лучших временах.
13Пытаюсь различными способами разрешить проблему, пока не найду наиболее подходящий.
14Доверяю свои страхи родственнику или другу.
15Больше времени, чем обычно, провожу один.
16Рассказываю людям о ситуации, так как только ее обсуждение помогает мне прийти к ее разрешению.
17Думаю о том, что нужно сделать для того, чтобы исправить положение.
18Сосредоточиваюсь полностью на решении проблемы.
19Обдумываю про себя план действий.
20Смотрю телевизор дольше, чем обычно.
21Иду к кому-нибудь (другу или специалисту), чтобы он мне помог чувствовать себя лучше.
22Проявляю упорство и борюсь за то, что мне нужно в этой ситуации.
23Избегаю общения с людьми.
24Переключаюсь на хобби или занимаюсь спортом, чтобы избежать проблемы.
25Иду к другу, чтобы он помог мне лучше осознать проблему.
26Иду к другу за советом - как исправить ситуацию.
27Принимаю сочувствие, взаимное понимание друзей, у которых та же проблема.
28Сплю больше обычного.
29Фантазирую о том, что все могло быть иначе.
30Представляю себя героем книг или кино.
31Пытаюсь решить проблему.
32Хочу, чтобы люди оставили меня одного.
33Принимаю помощь от друга или родственника.
34Ищу успокоение у тех, кто знает меня лучше.
35Пытаюсь тщательно планировать свои действия, а не действовать импульсивно.
