Как научиться не бросать начатое дело

Как же научиться не бросать начатое дело? Как научиться все успевать? Одни хотят начать ежедневно мыть посуду после обеда, даже если не хочется. Другие – следовать распорядку дня или выучить иностранный язык. Третьи мечтают достичь успеха в работе.

Есть мнение, что работа так и остается невыполненной, так как многие люди склонны не доводить дело до конца. Одни неуверены в себе, у других – нет денег и времени. Значит, надо подумать, как не откладывать дела на потом, как организовать себя и свой рабочий день. Некоторым не хватает чтения специальной литературы, тренингов или видеороликов, так как привычки овладевают человеком и все повторяется. Некоторым не хватает немного перфекционизма, чтобы придать делу некоторой "идеальности".

Однако если следовать простым советам психологов, можно научиться не откладывать дела на потом. Итак, вот эти рекомендации.

Перемены, как и все в нашей жизни, происходят в несколько этапов. Невозможно получить желаемое сразу. Чтобы увидеть как быстро достигается цель, человеку надо понять на каком шаге он находится. Когда результат нулевой, но определенные действия к чему-то привели, то появится стимул дальше работать над собой.

Как доводить дело до конца.

Каждый находился на этапе неосознанности, когда человек обвиняет в своих бедах других. Некоторые и всю жизнь думают, что в их проблемах виноваты соседи, родственники, правительство. Также может быть виновата погода, порча или определенные обстоятельства. На этом этапе невозможно решить проблему ведь даже, если поменяется правительство, муж или жена, у таких людей не сменится модель поведения. И в очередной проблеме, они опять же будут обвинять других. Лишь поняв, что когда-то этот этап был основным, человек может продвинуться дальше.

1. На первом этапе человек осознает, проанализировав прошлое, что причина всего – его конкретные действия. Также он понимает суть проблемы и тот факт, что результат зависит лишь от него. Именно благодаря тренингам, человек видит свои недостатки, которые являются одной из причин его проблем, а также учится не сдаваться и верить в себя. Далее, человек делает второй шаг, понимая последствия своих поступков.
2. На втором этапе человек осознает результат своих неправильных действий, но пока не может действовать иначе. Причина этого – боязнь начать что-то делать. Однако смотрит человек на ситуацию пока еще сверху вниз.
3. Делая следующий шаг, человек понимает последствия своих действий, но имеет возможность выбрать – отступать ли ему и в итоге не получать желаемого или он может пока не вмешиваться в происходящее и осознавать, что все происходит само по себе во время его бездействия.
4. Последняя стадия – легкость. Человек уже знает пути управления фазами, а также понимает на каком этапе он находится. Он может находиться на каком угодно этапе, и уже понимание того, что все под контролем, дает ощущение легкости.

Итак, если человеку не удается выучить какое-либо иностранное слово, то он может легко понять, что является причиной этого и сделать выбор – на каком этапе ему хочется находиться.

Как худеют выбывшие участники — Великі танці — Интер