Нужно ли принимать ноотропы?

Нейрометаболические стимуляторы, они же ноотропы – это препараты, которые помогают нашему мозгу работать именно так, как он может и должен работать. Конечно, ноотропы не «вкладывают» новые знания и не оснащают человека какими-то «мыслительными сверхвозможностями». Но защитить клетки мозга от стрессов, помочь им быстрее восстановиться после серьезных нагрузок – этим средствам вполне по плечу.

Еще одна важная задача, решение которой медики возлагают на современные ноотропные препараты – это улучшение мозгового кровообращения. Ведь от того, в каком объеме клетки мозга получают свое питание, кислород и другие необходимые вещества – зависит их работоспособность. И снижение этой работоспособности – это возможные проблемы с памятью, сложности с концентрацией внимания, быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, подавленное эмоциональное состояние.

Естественно, подобное нарушение нормального «снабжения» – проблема в первую очередь возрастная. С годами состояние сосудов головного мозга неуклонно ухудшается, на стенках нарастают холестериновые бляшки – все предпосылки для снижения кровотока налицо. А значит – возможные проблемы с памятью, и далее по списку.

Именно в подобной ситуации лечащий врач может счесть необходимых использование ноотропных средств.

Курсовое применение Дивазы может способствовать улучшению мозгового кровообращения, и тем самым способствовать улучшению памяти и внимания, повышению умственной работоспособности.

Однако сохранение памяти в почтенном возрасте – задача, которая должна решаться в комплексе, по всем направлениям.

Клетки мозга, как и все остальные клетки тела – должны своевременно восстанавливать свои силы. Для этого в первую очередь необходим полноценный сон. Но, оказывается, отдыхать они могут не только «с закрытыми глазами». Своевременное переключение с задачи на задачу, с умственной нагрузки на физическую – тоже отличный вариант мозгового релакса!

Естественно, помимо сна, необходимо и полноценное, разнообразное питание, со всеми витаминами и микроэлементами «в составе». И главный «витамин» - это кислород, так что ежедневное появление на свежем воздухе обязательно.

И еще один пункт обязательной программы для сохранения памяти в почтенном возрасте: регулярная дозированная нагрузка на «серое вещество». Задачки, головоломки, кроссворды, хобби и ремесла – всё, что не дает заскучать ни самому человеку, ни его памяти. Хорошая память – это постоянно работающая память!