Расставание с любимым человеком – это тяжелая утрата для обеих сторон

Очень часто случается так, что люди расстаются, и для них это очень большая боль и утрата. При этом в самом процессе расставания наблюдаются свои определенные стадии, которые как известно не очень часто следуют в определенном порядке. То есть, чаще всего такие стадии могут идти параллельно, или динамически чередоваться между собой. Подробнее об этой теме вы всегда сможете узнать на портале, о котором далее пойдет разговор. На этом же сайте вы также сможете получить дельные советы о том как пережить расставание с минимальными потерями для своего здоровья и психики.

О стадиях при разрыве отношений

Как уже говорилось выше, при расставании, каждый человек может переживать определенные стадии, которые характерны своими симптомами и душевным состоянием. Важно отметить что:

• первая стадия – это шок. Такое состояние, как правило, характерно для так называемого внезапного разрыва отношений. Он сопровождается практически полной потерей чувствительности, можно даже сказать некой анестезией на определенный отрезок времени жизни. В данном случае это будет являться естественной реакцией организма на негативные события. Даже в том случае, когда расставание обдумывалось заранее и было даже в плане, все равно человек будет испытывать шок, и особенно это актуально если отношения были длинными и занимали значительную часть жизни человека;
•  отрицание, как вторая стадия. При этой стадии индивидуум может отрицать как значимость такого разрыва, так и сам факт расставания. В логичном аспекте человек понимает, что все отношения уже закончены, но сознание отказывается в это верить, и оно будто на автопилоте двигаться в привычном направлении, будто ничего и не случилось;
• гнев – признак третьей стадии. Когда понимание разрыва с близким человеком доходит до глубинной части сознания, то в итоге появляется гнев и агрессия. В данном случае сама психика старается вернуть все на круги своя, то есть сделать все как было, чтобы избавиться от душевной боли.

Кроме того, в поведении человека могут быть еще и такие стадии, как: торг, горе, принятие. Что касается последней стадии, то есть принятия. То это именно тот момент, когда стадия горя заканчивается, и приходит понимание неизбежности и принятия актуальной реальности.

Как со всем этим бороться?

Если кратко, то как реакция на утрату отношений с близким человеком, так и все ее стадии, можно достаточно успешно пережить, когда будут созданы для этого соответственные условия. А это прежде всего поддержка друзей и близких, и понимание самим человеком, того, что с этого состояния надо выбираться, причем чем быстрее, тем лучше! Также заходите на портал по ссылке, и более подробно знакомьтесь с советами по этой теме!