Сохраняем молодость с помощью психологических приемов и виброакустических аппаратов

Нет человека, который не опасался бы наступления старости. Замечая морщины и другие признаки увядания тела, многие теряют привычный оптимизм, мысленно готовясь к болезням и беспомощности. Некоторые же пожилые люди выглядят заметно моложе своих лет, активны, любопытны и бодры. Как удается им сохранять гармонию, невзирая на негативный жизненный опыт и понимание того, что все лучшее осталось в прошлом?

О психологических причинах старения

Говорят, что жизненный опыт всегда отражается на лице, в глазах, утративших свой блеск от пережитого. В каждом организме на генном уровне заложена программа постепенного самоуничтожения, согласно которой мы движемся к морщинам, потере гибкости тела, старческим болезням. Путь этот неизбежен, свернуть с него не помогут ни средства современной косметологии, ни медицинские виброакустические аппараты для восстановления функций суставов и позвоночника, ни молодящая одежда и спортивные увлечения.

Если принять данные утверждения за догму и ежедневно убеждать в этом свой организм, то все будет именно так. Но в человеке заложены огромные ресурсы молодости, здоровья и долголетия, которые позволяют перепрограммировать себя. Не ждать и не бояться старости, а очищать свой мозг от нехороших мыслей и негативного опыта. И это будет первым и главным шагом на пути к обновлению.

Второй причиной, ускоряющей потерю ощущения гармонии в собственной жизни, является вечная зависимость от мнения окружающих людей. Стараясь соответствовать ожиданиям, постоянно сдерживаясь, мы перестаем быть сами собой. От нас ждут, что мы начнем носить, вернее, донашивать давно вышедшую из моды одежду, печь пирожки для внуков, сидеть на скамейке у подъезда, обсуждая болезни. Но ведь никто не мешает уже сегодня разбить эти общепринятые рамки, и начать менять свою жизнь. Просто запишите на листе все, что хотелось бы еще сделать и попробовать. Поддерживайте свою работоспособность активными движениями, аппаратами виброакустики, йогой. И начинайте выполнять план пункт за пунктом.

Третья причина, благодаря которой затухает блеск молодости в глазах зрелых людей – неумение испытывать удивление и получать удовольствие от жизни. Кажется, что все уже давно известно и опробовано. А то, что не удалось сделать в молодости, уже недоступно по причине физиологических изменений в организме. Никто не воспринимает всерьез возможность восстановления гибкости тела гимнастическими упражнениями, занятием на тренажерах или лечением артрозов виброакустическими аппаратами. Прячась за возраст, человек перестает действовать, постоянно гася в себе способность еще чему-то удивляться. Заодно теряются искренность и непосредственность, присущие молодости.

А надо лишь на миг остановиться, посмотреть на окружающий мир глазами ребенка, увидеть и услышать красоту, неповторимость каждого мгновения. Поспешите прожить его здесь и сейчас, забыв обо всем плохом в прошлом и не беспокоясь о дне завтрашнем. И вновь засветятся глаза, и произойдет обновление сознания!