Составляющие человеческого счастья: оптимизм, хорошая работа, любовь, секс, здоровый сон

Стервозные дамы, злые на весь мир и постоянно всем недовольные живут меньше, чем добрые и милые – такой вывод сделали немецкие ученые после серии проведенных исследований в Психосоматической клинике города Фрайбурга. Целых восемь лет они вели наблюдения за состоянием здоровья более ста тысяч женщин в возрасте от 50-ти до 79-ти лет, которые добровольно согласились стать участницами этого интересного эксперимента.

К. Шайдт, руководитель клиники, так прокомментировал полученные результаты: «Нетерпимость к людям, злоба, негатив вызывают ответную реакцию со стороны окружающих. И это - как правило -  пагубно сказывается на состоянии  здоровья женщин».

Он считает, что оптимистки живут дольше, не так часто болеют. В частности, риск получить осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы у них на 9 процентов меньше, а со стороны кардиологии – на целых 16 процентов. В то же время стервы, сеющие вокруг себя негативную энергию, укорачивают жизнь не только себе, но и своим мужьям.

Исследователи Института демографии им. М.Планка  города Росток соглашаются с коллегами из Фрайбурга, утверждая, что милые молодые жены становятся стимулом для мужчин к ведению здорового образа жизни, тем самым продлевая их годы. Они категорически опровергают распространенное мнение о том, что женитьба на молоденьких укорачивает жизнь мужчинам из-за чрезмерных психоэмоциональных нагрузок.

Проанализировав данные на примере 2 миллионов «неравных браков» во всем мире, они пришли к выводу, что средняя продолжительность жизни представителей сильного пола, имеющих жен на 8-10 лет моложе себя, длиннее на 11%, нежели у тех, кто имеет жен-ровесниц. А вот у женщин как раз все наоборот: выйдя замуж за мужчин моложе себя на 8-10 лет, они живут в среднем на 20% меньше, чем представительницы прекрасного пола, предпочитающие более традиционные браки.

Подытоживая результаты научных исследований нескольких медицинских организаций, ученые немецкого общества высказали такое мнение: «Залог здоровья – это регулярный секс, который даже более полезен, чем занятия спортом, а также продолжительный здоровый сон – от 6 до 9 часов ежедневно. Если еще недавно доктора советовали перед сном делать несколько упражнений, то теперь их точка зрения кардинально изменилась. Только секс может благотворно влиять на сон и общее здоровье человека. Не менее важно для психического и физического здоровья мужчин иметь хорошую  интересную работу».